Com o intuito de alertar sobre a importância da saúde mental e emocional da população, a campanha do janeiro branco começou em 2014, para conscientizar as pessoas que elas podem se comprometer com a construção de uma vida mais feliz para si mesmas.

A escolha do mês é simbólica, devido as pessoas, em janeiro, terem a sensação de um novo começo, novos planos e estilo de vida.  Durante a retrospectiva acerca do ano que passou  é comum algumas pessoas fazerem interpretações distorcidas da realidade,  como por exemplo: “ não consegui trocar de carro por isso me sinto triste”, “ enquanto fulano não mudar não serei feliz” , por muitas das vezes ideias como estas fazem as pessoas terminarem o ano e começarem outro sem alguma mudança positiva no âmbito emocional, tornando a vida um ciclo repetitivo, no qual é preciso romper através de novos padrões de pensamento e comportamento, consequentemente a partir das mudanças internas as oportunidades vão se tornando mais visíveis e até doenças físicas evitadas ou melhor controladas.

A cor branca representa o papel em branco, no qual escreveremos ou desenharemos uma nova história da saúde mental, sem os tabus e preconceitos que a cercam.