“Ninguém tem condição de cuidar de alguém 24 horas por dia, sete dias na semana. Portanto, você não dá aquilo que não tem. Por isso é muito importante que a gente saia desse papel super-herói”. Essa foi uma das falas pontuais usadas pela psicóloga Meiriane Sousa aos colaboradores do Hélio Angotti, no último dia 08 em nosso anfiteatro. Ela trouxe uma visão ampla sobre o cuidar de quem tanto cuida, levando em consideração os aspectos do nosso hospital, que é filantrópico e oncológico.

Meiriane, que é psicóloga clínica, yogaterapeuta e especialista em ansiedade, revelou um cenário impactante pós-pandemia, no que se refere à saúde mental de cuidadores e trabalhadores da saúde. “Nosso corpo emite sinais que podem vir na forma de muito sono ou insônia, distúrbios na alimentação, queda na imunidade. É preciso estar atento ao que nosso corpo nos mostra”, ressaltou.

A palestrante ainda falou sobre sentimentos que, geralmente, estão presentes na vida do cuidador e da pessoa cuidada, como raiva, medo, cansaço, tristeza, nervosismo, medo da morte, sentimento de invalidez, entre outros. E finalizou deixando a mensagem de que “não é egoísmo priorizar nossa saúde mental” e promovendo uma relaxante meditação com os presentes.